La predisposición mental es una de las partes más importantes del deportista de alto rendimiento. Ya que solo esta lo llevara a recorrer el camino necesario para alcanzar sus metas. Cuando la mente apunta y se dirige diligentemente el camino por recorrer es mayor y mas rico, esto hace que se puedan incorporar más técnicas y alcanzar un mayor estado físico y mental, que al que se apuntaba inicialmente.
Recuerden en todo momento que nuestro cuerpo llega solo hasta donde nuestra mente nos lleva, si somos capaces de enfocarnos en mayores objetivos, estos serán, como resultado del esfuerzo por querer lograrlos.
El estado mental y la fuerza de la misma solo se logra a trabes de la disciplina, la cual siempre tiene que estar centrada en comenzar algo y darle un termino, entre el estado de comienzo y de termino (el medio o proceso), no deben existir atajos. Debe ser un proceso que nos lleve al temple mental el cual nos empuje aun estando en una situación compleja en la cual no parezca haber salida.
Recuerden aun cuando estemos metido en una situación de alto estrés, técnica de ahogamiento, técnica metida, en jiu-jitsu siempre hay una salida, siempre!!, debemos educar y esforzar a nuestra mente para encontrarla, y empujar a nuestro cuerpo hacia ella.
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